一般的に、リンスはキューティクルへのコーティング効果、トリートメントはダメージヘアへの油分・水分・PPT・アミノ酸などを補給しての修復効果で、この２つの中間位がコンディショナーとの位置付けと思います。

良く勘違いされるのが、リンスをすれば髪が良くなると思っていませんか？これは間違いでリンスはあくまで髪の表面上を良く見せるだけですので髪の修復にはなりません。御自宅でのダメージケアを考えるならトリートメントを使用する事をお勧めします。但しトリートメントでも色々な種類があるのでセレクトを間違わないようにしてくださいね。

納得してお勧め出来る製品が少ないのが本音です（気に入ったものがないので、大手PPTメーカーのご協力を得た開発・販売会社と共同開発しました）。何か髪がサラサラ・シットリ・ツルツルするのがトリートメントと思われてる方が大多数と思いますが、特にここ最近の製品（美容室のトリートメントシステムも含む）は髪の表面コーティングがメインでリンス的効果しかないような気がします。

シットリ感には油分、サラッと感にはシリコーン高配合、またカラーブームによるダメージヘア隠しのため最近シリコーン配合が圧倒的に多く(90%以上？)アフターケアでのトリートメント本来のダメージ対策としては疑問を感じています。

保湿効果・カラー退色防止・パーマ、カラーなどのダメージ予防にはアミノ酸・PPTが高配合でカチオン界面活性剤は安全性の高い製品が良いと思います。カチオン界面活性剤は髪には良いのですが、頭皮・素肌には付着してほしくないものです（数種類のカチオン界面活性剤で低刺激性のものはありますが、ノンカチオン製品の方が安全性はより高いと思います）。ただ、美容室で使用する修復剤にはカチオン界面活性剤配合製品が多いのは事実ですが、美容室では注意しながらそういう薬剤処理はしているはずです。

オイルトリートメントタイプやコーティング剤タイプを使用してる方は、カットだけなら問題ありませんが、縮毛矯正・パーマ・カラー施術の邪魔になる（油分やコーティング剤は毛の外側に膜を作るため薬剤浸透が悪くなる）のでお気を付け下さい。また、ホームカラーをする場合も同じです。

トリートメント効果を考えると、髪の内部にある程度浸透しないと意味がないのでキューティクルの隙間やダメージ部分から浸透させる必要があります。キューティクルは湿気などで隙間ができますので、それを利用して内部浸透が期待できます。

トリートメント塗布後ホットタオルで髪を包んで数分放置後、更に髪にまんべんなく馴染ませるためにチェンジリンスというのですが、洗面器に少し熱めのお湯をため、その中で髪を数回すすぐと髪全体に成分がいきわたるので効果的なのですが、頭皮・顔・からだ残留を考えると製品的には限られてきます。

シャンプー・トリートメント・ヘアケア剤などに少量配合されていますが、ある程度濃度のあるPPTを髪に充分に吸収させないと効果は期待できません。またPPTは油分・シリコーンなどと違い髪をコーティングしませんので、髪がしっとり・サラサラにはなりません。あくまでも毛髪内部に浸透して、流失したマトリックスの補給として毛髪の保湿・ハリ・コシの効果に役立つものです。

御自宅でのケアとしては

1,シャンプー前のドライヘアにたっぷり塗布後しっかりコーミング
2,ドライヤーでしっかり乾燥
3,シャンプー

という方法が一番効果的です。またシャンプー数回で流失（ダメージ度合いによりますが）しますので毎日シャンプーされる方は週２回位なさるとより効果的です。個人的にはケラチンタイプをお勧めします。